今月のお知らせ

【クラスの様子】

昨日は祝日天皇誕生日🎌

8名の方にご参加いただきました♪
ありがとうございます🙌

写真は太ももの前を伸ばすポーズ🧘🏻‍♀️✨

7曲目のHips trackでは
股関節まわりをほぐすことを目的としています。

使った後は、しっかりほぐし
疲労を残さないようプログラムされています😊✨

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★葛飾区亀有駅徒歩5分🚶🏻‍♀️

★ヨガとピラティスのクラス🧘🏻‍♀️

★60分/¥1.500-💰

【水曜11:30〜12:30】

【木曜11:30〜12:30】

【土曜10:30〜11:30】

はじめての方でも気軽にご参加ください♪

詳細はプロフィール欄URLより♪

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