クラスでは使用しないヨガブロックですが🧱
前後に使うことがあります。
ブロックを使うと
身体の新しい使い方を発見したりします😳
少人数制のクラスの利点は
参加者さんの動きをほぼ把握できること。
クラスの後に伝えられること😊
そして、驚いたのは…
ヨガブロックの絵文字があること🧱☜www
————————————
★葛飾区亀有駅徒歩5分🚶🏻♀️
★ヨガとピラティスのクラス🧘🏻♀️
★60分/¥1.500-💰
【水曜11:30〜12:30】
【木曜11:30〜12:30】
【土曜10:30〜11:30】
はじめての方でも気軽にご参加ください♪
詳細はプロフィール欄URLより♪
————————————
#ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガレッスン#ピラティス#亀有#葛飾区#東京#亀有ヨガ#亀有ピラティス#葛飾ヨガ#葛飾ピラティス#グループセンタジー#センタジー#筋トレ女子#groupcentergy#centergy#yoga#pilates#フィットネス#ダイエット#姿勢改善#ボディーメイク#シェイプアップ#エクササイズ#リラックス#マインドフルネス#瞑想#パーソナルトレーナー#パーソナルレッスン#チャリティー