今月のお知らせ

【クラスの様子】

今日は湿度が高く、いつもより汗の流れるクラスになりました😂

身体の仕組みは最新科学でも、まだ分からないことが多く、

10年前の常識が、今ではガラッと変わっていることも…

ダイエット方法も、日々アップデートしていく必要がありそうです🤔

クラス前後の時間に、みんなで話す、

食べ物の話。

腸活の話。

睡眠の話。

面白い気づきがありますよー😊🙌

身体も心も、刺激を感じに来てください😊✨

皆さまのご予約お待ちしております♪

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★葛飾区亀有駅徒歩5分🚶🏻‍♀️

★ヨガとピラティスのクラス🧘🏻‍♀️

★60分/¥1.500-💰

【水曜11:30〜12:30】

【木曜11:30〜12:30】

【土曜10:30〜11:30】

はじめての方でも気軽にご参加ください♪

詳細はプロフィール欄URLより♪

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