2023年5月はOct 14でした♪
少し古めのリリースです。
効果的なワークアウトはもちろん！
曲の心地よさも感じてください♪
01.[FOCUS] Red Hands / Walk off the Earth
02.[SALUTATIONS] Marry Me / Jason Derulo
03.[CHALLENGE] Dream On / Aerosmith
04.[BALANCE] Can’t Help Falling In Love / Ingrid Michaelson
05.[CORE BACK] Bruises / Train feat. Ashley Monroe
06.[CORE FRONT] The Way / Ariana Grande feat. Mac Miller
07.[HIPS] Skinny Love / Birdy
08.[SPIRALS] Impossible / Alonzo Holt feat. James Arthur
09.[FOLDS] Hope / Emeli Sande
10.[RESTORE] Into The Garden / Michael Wynne & Jon Adams
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★葛飾区亀有駅徒歩5分🚶🏻♀️
★ヨガとピラティスのクラス🧘🏻♀️
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【水曜11:30〜12:30】
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