2026年8月のお知らせ

暑い日が続きますが、元気に過ごせていますか？
クラスでは曲が変わり、今月のリリースはOct 21です♪

軽快な音楽の中で身体を動かすと、心も身体もスッキリします♪

次の日の身体の軽さが、やっぱり動いてよかったな。と、思える瞬間です。

暑いからってクーラーで涼んでばかりいないで、動きに来てくださいね😁！
皆様のご参加お待ちしています。