今月のお知らせ

今月の使用リリースはOct 14です♡

背中を使う動作が多く
ポジションのキープでは脊柱起立筋群を使います。

ワイドスタンスでの動作も多く
お尻や内ももが効果的に使えます♪

今月もよろしくお願いします✨