ウォーリア２のポーズから
動きを加えた
extendet warriorのポーズ
踵(かかと)から指先まで
体側を一直線に伸ばします
膝は90度に曲げ
内股にならないよう注意
臍下を引き込み
腰が反れないよう注意
Let’s Try😄
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★葛飾区亀有駅徒歩5分🚶🏻♀️
★ヨガとピラティスのクラス🧘🏻♀️
★60分/¥1.500-💰
【水曜11:30〜12:30】
【木曜11:30〜12:30】
【土曜10:30〜11:30】
はじめての方でも気軽にご参加ください♪
詳細はプロフィール欄URLより♪
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