こちらのイベントは満員御礼で終了いたしました😊
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました😊
目次
１年の締めくくりに108回の太陽礼拝で
心を浄化し
新たな気持ちで新年を迎えませんか
日時：２０２２年１２月３１日（土）
１２：００〜１３：３０
料金：￥１.０００-
※収益は全額WFPウクライナ緊急支援
へ寄付させていただきます
初めての方も安心して
ご参加ください
太陽礼拝は1回１分
１０の動作からなる動きです
クラスの１５分前から太陽礼拝の
レクチャーを行いますので
心配な方はご参加ください
太陽礼拝とは？
伝統的なヨーガの太陽礼拝
早朝太陽が登る東の空に向かって行う
ヒンドゥ教徒の礼拝動作です
瞑想的なマインドフルネス効果が注目され
現在では宗派を問わず
世界中で親しまれている
ヨーガの基本動作なのです
クラスの後には
手作りの甘酒をお出しします
麹ともち米で丁寧に作った
自家製の甘酒をお召し上がりください
温度を６０度以下に抑え
生きた麹菌たっぷりの
ホットドリンクです
なぜ108回？
1人の人間には108の煩悩があると言われており
大晦日に鳴らす除夜の鐘は108回
今年の煩悩を浄化し
新年を迎えると言われていますが
諸説ある様です
皆様はそれぞれの想いでご参加ください
煩悩を浄化するも良し
今年を振り返りながら行うも良し
休みながらご自分のペースで行うも良しです
個人の感想になりますが
毎年不思議な感覚に包まれます
見えていないはずの景色が現れたり
途中の記憶が全くなかったり
”今”だけを見る不思議な90分間です
是非あなたの108回太陽礼拝を
感じてみてください
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★葛飾区亀有駅徒歩5分🚶🏻♀️
★ヨガとピラティスのクラス🧘🏻♀️
★60分/¥1.500-💰
【水曜11:30〜12:30】
【木曜11:30〜12:30】
【土曜10:30〜11:30】
はじめての方でも気軽にご参加ください♪
詳細はプロフィール欄URLより♪
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