写真はクラスでよく出てくる
ウォーリア3のポーズ♡
骨盤を平行に保ちます😊
自分の平行感覚と
本当の平行には…
大きな違いがあることが多い🤫
ポーズの修正をして
1番驚く方が多いのは
このポースだと思います♡
正しく行うと
お尻が育ちます🍑✨
Let’s Move😊👍
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★葛飾区亀有駅徒歩5分🚶🏻♀️
★ヨガとピラティスのクラス🧘🏻♀️
★60分/¥1.500-💰
【水曜11:30〜12:30】
【木曜11:30〜12:30】
【土曜10:30〜11:30】
はじめての方でも気軽にご参加ください♪
詳細はプロフィール欄URLより♪
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